Kalp Vakfı, 881 yaşlı kadınla (ortalama yaş 80) yapılan bir araştırmayı destekledi ve bu kadınların, diyetlerinde yüksek düzeyde flavonoid tükettikleri takdirde, yaygın abdominal aort kalsifikasyonu (AAC) birikimi yaşama olasılıklarının çok daha düşük olduğunu buldu.
AAC, kalpten karın organlarına ve alt ekstremitelere oksijenli kan sağlayan vücuttaki en büyük arter olan abdominal aortun kalsifikasyonudur ve kalp krizi ve inme gibi kardiyovasküler risklerin bir göstergesidir.
Ayrıca, yaşamın ilerleyen dönemlerinde demansın güvenilir bir göstergesi olduğu da gösterilmiştir. ECU Beslenme ve Sağlıkta İnovasyon Araştırma Enstitüsü araştırmacısı ve çalışma lideri Ben Parmenter, birçok diyet flavonoid kaynağı olmasına rağmen, bazılarının özellikle yüksek miktarlarda içerdiğini söyledi.
“Çoğu popülasyonda, benzersiz derecede yüksek flavonoid seviyelerine sahip küçük bir yiyecek ve içecek grubu, flavonoidlerin toplam diyet alımının çoğuna katkıda bulunur” dedi.
“Katkıda bulunanlar genellikle siyah veya yeşil çay, yaban mersini, çilek, portakal, kırmızı şarap, elma, kuru üzüm/üzüm ve bitter çikolatadır.”
Çalışmaya göre, AAC ile ilişkili görünen flavan-3-ols ve flavonoller gibi birçok farklı flavonoid türü vardır. Toplam flavonoid, flavan-3-ol ve flavonol alımı daha yüksek olan çalışma katılımcılarının yoğun AAC’ye sahip olma olasılığı yüzde 36-39 daha azdı.
AAC, kalpten karın organlarına ve alt ekstremitelere oksijenli kan sağlayan vücuttaki en büyük arter olan abdominal aortun kalsifikasyonudur ve kalp krizi ve inme gibi kardiyovasküler risklerin bir göstergesidir.
Ayrıca, yaşamın ilerleyen dönemlerinde demansın güvenilir bir göstergesi olduğu da gösterilmiştir. ECU Beslenme ve Sağlıkta İnovasyon Araştırma Enstitüsü araştırmacısı ve çalışma lideri Ben Parmenter, birçok diyet flavonoid kaynağı olmasına rağmen, bazılarının özellikle yüksek miktarlarda içerdiğini söyledi.
“Çoğu popülasyonda, benzersiz derecede yüksek flavonoid seviyelerine sahip küçük bir yiyecek ve içecek grubu, flavonoidlerin toplam diyet alımının çoğuna katkıda bulunur” dedi.
“Katkıda bulunanlar genellikle siyah veya yeşil çay, yaban mersini, çilek, portakal, kırmızı şarap, elma, kuru üzüm/üzüm ve bitter çikolatadır.”
Çalışmaya göre, AAC ile ilişkili görünen flavan-3-ols ve flavonoller gibi birçok farklı flavonoid türü vardır. Toplam flavonoid, flavan-3-ol ve flavonol alımı daha yüksek olan çalışma katılımcılarının yoğun AAC’ye sahip olma olasılığı yüzde 36-39 daha azdı.