Hamileligin gerceklesmesi icin bir sperm, kadn tarafnda bir yumurta olmas ve dollenmesi gerekir bunu icinde kadnn yumurtlama doneminde olmas gerekmektedir.
Bunun icindirki hamile kalmak istiyorsanz yumurtlama doneminizi iyi takip etmeli ve bu donemde iliskilerinizi sklastrmanz gerekmektedir veya hamile kalmak istemeyen biride olabilirsiniz burada da sizin yapmanz gereken yine ayn sekilde yumurtlama doneminizi takip ederek bu donemde dogum kontrol yontemlerini kullanmanz gerekmektedir.Eger kullanamyor iseniz iliskiden uzak durmalsnz.
Yumurtlama Donemi Belirtileri
Vucut ssnda hafif arts genellikle 1 veya 1/2 dece arts olur.
LH yuksek duzeyde olur luteinizan hormonu bir ev idrar testi ile olculebilir.
Servikal mukus veya vajinal aknt, net ince ve esnek gorunebilir
Goguslerde hassasiyet
Karnda siskinlik
Lekelenme Isk
Karnn bir tarafnda hafif bir agr veya ac
Hamilelik Icin 7 Ipucu
1.Esinizle Iliski:
Yumurtlama doneminizden 1 ila 2 gun once iliskiye baslamak hamile kalmanz onemli olcude artrr. Ama dongulerin uzunlugu degisir ve baz kadnlarda dogu duzensiz olabilir veya yanls hesaplams olabilir. Sperm 5 gune kadar bir kadnn vucudunda yasayabilir. Ancak tavsiye edilen yumurtlama doneminizden 1 2 gun once baslayarak donemden sonra 2 3 gun boyunca sk sk iliskiye girmenizdir.
2. Iliskiden Sonra Uzann:
Tuvalete gitmeden once spermin yukar yuzmesi icin bir sans verin. Iliskiden sonra en az birkac dakika yatakta kaln.
3. Bir Sperm Dostu Cevre olusturun:
Vajinal spreyler, kokulu tamponlar, yapay yaglar dan kacnn. Onlar vajinann normal asit seviyesini degistirir.
4. Yumurtlamadgnz zaman bilin:
Vucut scaklgnz. Ayrca yumurtlama oncesi idrarda hormon degisikliklerini kontrol etmek icin bir yumurtlama donemi icin kullanlan testlerden kullanabilir.
5. Stres Yok:
yoga, meditasyon, ya da stres azaltmak icin uzun yuruyusler yapmay deneyin. Arastrmalar stresin hamile kalmay engelledigini gosteriyor. Isinizden ayrlmanz veya hayatnz degistirmeniz gerekmiyor. Egzersiz yapmak ya da esiniz ile el ele tutusmak gibi basit eylemler ile stresi dusurebilirsiniz.
6. Saglkl Kilonuzu Koruyun:
Kilo kontrolu olmayanlarda yumurtlama donemi duzenli olmayabilir ayrca hamilelik icin gerekli hormonlarn seviyesini bozabilir. Saglkl boy kilo oran 18.5 ve 24.9 arasnda olmasdr.
7. Bir Erkek veya Kz Cocuk mu?
Bebeginizin cinsiyeti secmek icin kesin degil ancak dogal yollar vardr.
Free Download WordPress Themes
Premium WordPress Themes Download
Free Download WordPress Themes
Free Download WordPress Themes
free online course
download lenevo firmware
Download Premium WordPress Themes Free
free online course
Bunun icindirki hamile kalmak istiyorsanz yumurtlama doneminizi iyi takip etmeli ve bu donemde iliskilerinizi sklastrmanz gerekmektedir veya hamile kalmak istemeyen biride olabilirsiniz burada da sizin yapmanz gereken yine ayn sekilde yumurtlama doneminizi takip ederek bu donemde dogum kontrol yontemlerini kullanmanz gerekmektedir.Eger kullanamyor iseniz iliskiden uzak durmalsnz.
Yumurtlama Donemi Belirtileri
Vucut ssnda hafif arts genellikle 1 veya 1/2 dece arts olur.
LH yuksek duzeyde olur luteinizan hormonu bir ev idrar testi ile olculebilir.
Servikal mukus veya vajinal aknt, net ince ve esnek gorunebilir
Goguslerde hassasiyet
Karnda siskinlik
Lekelenme Isk
Karnn bir tarafnda hafif bir agr veya ac
Hamilelik Icin 7 Ipucu
1.Esinizle Iliski:
Yumurtlama doneminizden 1 ila 2 gun once iliskiye baslamak hamile kalmanz onemli olcude artrr. Ama dongulerin uzunlugu degisir ve baz kadnlarda dogu duzensiz olabilir veya yanls hesaplams olabilir. Sperm 5 gune kadar bir kadnn vucudunda yasayabilir. Ancak tavsiye edilen yumurtlama doneminizden 1 2 gun once baslayarak donemden sonra 2 3 gun boyunca sk sk iliskiye girmenizdir.
2. Iliskiden Sonra Uzann:
Tuvalete gitmeden once spermin yukar yuzmesi icin bir sans verin. Iliskiden sonra en az birkac dakika yatakta kaln.
3. Bir Sperm Dostu Cevre olusturun:
Vajinal spreyler, kokulu tamponlar, yapay yaglar dan kacnn. Onlar vajinann normal asit seviyesini degistirir.
4. Yumurtlamadgnz zaman bilin:
Vucut scaklgnz. Ayrca yumurtlama oncesi idrarda hormon degisikliklerini kontrol etmek icin bir yumurtlama donemi icin kullanlan testlerden kullanabilir.
5. Stres Yok:
yoga, meditasyon, ya da stres azaltmak icin uzun yuruyusler yapmay deneyin. Arastrmalar stresin hamile kalmay engelledigini gosteriyor. Isinizden ayrlmanz veya hayatnz degistirmeniz gerekmiyor. Egzersiz yapmak ya da esiniz ile el ele tutusmak gibi basit eylemler ile stresi dusurebilirsiniz.
6. Saglkl Kilonuzu Koruyun:
Kilo kontrolu olmayanlarda yumurtlama donemi duzenli olmayabilir ayrca hamilelik icin gerekli hormonlarn seviyesini bozabilir. Saglkl boy kilo oran 18.5 ve 24.9 arasnda olmasdr.
7. Bir Erkek veya Kz Cocuk mu?
Bebeginizin cinsiyeti secmek icin kesin degil ancak dogal yollar vardr.
Free Download WordPress Themes
Premium WordPress Themes Download
Free Download WordPress Themes
Free Download WordPress Themes
free online course
download lenevo firmware
Download Premium WordPress Themes Free
free online course