Winfrey, Brooks’un salgın sırasında mutlulukla ilgili yazılarını ve kitaplarını okuduktan sonra Brooks’la “duygularınız için bir kullanım kılavuzu” dedikleri şey üzerinde işbirliği yapmak için ilham aldı. Uzun süredir devam eden talk şovu, insanları mutlu eden ve hayatlarını en iyi şekilde yaşamalarına yardımcı olma yönündeki benzer bir arzudan hareket ediyordu.
Brooks, bilimsel literatürün aile, arkadaşlar, iş ve inancın herkes için mutluluğun temelini oluşturan dört sütun olduğunu gösterdiğini söyledi. Ve eğer hayatınızda keyif, tatmin ve anlam bulabilirseniz, işte o zaman en mutlu olacağınız zamandır.
Brooks, “Mutluluk, mutsuzluğun yokluğu ya da tam tersi değildir” dedi. Öğrenebilmek ve dolu dolu bir hayat yaşayabilmek için hem pozitifliği hem de negatifliği deneyimlememiz gerekiyor.
Brooks ve Winfrey, duyguların tüm yelpazesini tanımlamayı ve deneyimlemeyi öğrenmenin ve ardından bu duygulara verdiğiniz tepkiyi yönetmek için bir adım geri atmanın, onların eylemlerinizi ve seçimlerinizi belirlemesini önleyeceğini, daha büyük mutluluğa yol açacağını söylüyor. Kitapta “Hissedin, sonra direksiyona geçin” diye yazıyorlar.
Pek çok kişi hayatlarının karmaşıklığı ve kendi nesillerinin karşı karşıya olduğu küresel baskılar karşısında bunalmış hissettiğinden, Winfrey’e gençlerin daha fazla mutluluk bulmaya başlamak için ne yapabilecekleri soruldu.
Winfrey, öğrencilerle dolu salonun Gündem’a gitmek için neler yaptıklarını düşünmelerini ve şimdiye kadar başardıklarından tatmin olmalarını istedi. Daha sonra, sadece Gündem’dan ne almak istediklerini değil, burada kazandıklarını hizmet için nasıl kullanmayı ve diğer insanları ayağa kaldırmayı planladıklarını da düşünün, dedi. “Bütün bu işi neden yaptığınızı bir düşünün” dedi.
Winfrey, “Mirasınız dokunduğunuz her hayattır” diye ekledi. “Ve mirasınızı burada ve şimdi inşa ediyorsunuz. Dolayısıyla ileriye dönük olarak yaptığınız her şey, karşılaştığınız ve deneyimlediğiniz her yaşam, kendinize ve diğer insanlara davranış biçiminiz bir miras inşa etmektir.”
Günlük Gazete
En son Gündem haberlerini almak için günlük e-postalara kaydolun.
Brooks, bilimsel literatürün aile, arkadaşlar, iş ve inancın herkes için mutluluğun temelini oluşturan dört sütun olduğunu gösterdiğini söyledi. Ve eğer hayatınızda keyif, tatmin ve anlam bulabilirseniz, işte o zaman en mutlu olacağınız zamandır.
Brooks, “Mutluluk, mutsuzluğun yokluğu ya da tam tersi değildir” dedi. Öğrenebilmek ve dolu dolu bir hayat yaşayabilmek için hem pozitifliği hem de negatifliği deneyimlememiz gerekiyor.
Brooks ve Winfrey, duyguların tüm yelpazesini tanımlamayı ve deneyimlemeyi öğrenmenin ve ardından bu duygulara verdiğiniz tepkiyi yönetmek için bir adım geri atmanın, onların eylemlerinizi ve seçimlerinizi belirlemesini önleyeceğini, daha büyük mutluluğa yol açacağını söylüyor. Kitapta “Hissedin, sonra direksiyona geçin” diye yazıyorlar.
Pek çok kişi hayatlarının karmaşıklığı ve kendi nesillerinin karşı karşıya olduğu küresel baskılar karşısında bunalmış hissettiğinden, Winfrey’e gençlerin daha fazla mutluluk bulmaya başlamak için ne yapabilecekleri soruldu.
Winfrey, öğrencilerle dolu salonun Gündem’a gitmek için neler yaptıklarını düşünmelerini ve şimdiye kadar başardıklarından tatmin olmalarını istedi. Daha sonra, sadece Gündem’dan ne almak istediklerini değil, burada kazandıklarını hizmet için nasıl kullanmayı ve diğer insanları ayağa kaldırmayı planladıklarını da düşünün, dedi. “Bütün bu işi neden yaptığınızı bir düşünün” dedi.
Winfrey, “Mirasınız dokunduğunuz her hayattır” diye ekledi. “Ve mirasınızı burada ve şimdi inşa ediyorsunuz. Dolayısıyla ileriye dönük olarak yaptığınız her şey, karşılaştığınız ve deneyimlediğiniz her yaşam, kendinize ve diğer insanlara davranış biçiminiz bir miras inşa etmektir.”
Günlük Gazete
En son Gündem haberlerini almak için günlük e-postalara kaydolun.